今週の晩ごはん

レバーの臭み抜き失敗したかもー。 レバーと野菜のトマト煮、豚じゃがのカレー炒め煮、にんじんしりしり、海鮮八宝菜風、鶏の照り焼き、ひじき豆ナムル、塩マーボー豆腐。

健康診断結果

脂肪肝じゃなかったー！ サツキとメイ風に言うと、 「メタボ予備軍だけど！」 「脂肪肝じゃなかったー！」 「メタボ予備軍だけど！」 「脂肪肝じゃなかったー！」 「バンザーイ！やったー！うふふのふー」 そんなわけで、引続きダイエット頑張るよ。

潮干狩り

朝も早よから行ってきた。 ダンナとムスメは初めての潮干狩りだ。 割引券があるので、どんなもんか一度やってみようという程度でアサリが大好物なわけではない。 とにかく日焼けしたくないので、サッサと狩って帰りたい。 目標は3人合わせて6kgだ。 8時半。来ている人はまだ少ない。 開始から30分も経たない... 続きをみる

ひまわりアレンジメント

元気いっぱいのお花達をリース型にアレンジ。 夏は、もう、すぐそこだ！

悔しい思い

私は変わる、と覚悟して望んだ瞑想。 それなのに頭に浮かんでくるのは悔しい思いだけ。 悔しい思いは、私という机の、たくさんある抽斗の、手が届きにくい抽斗を選んで、奥の奥に入れて、鍵をかけて、気持ちを切り替えたはずだった。 私という机の上には今必要なモノだけ置いてあって、整理整頓されていたはずだった。... 続きをみる

今週の晩ごはん

悩んでいても腹は減る。 明日は出かけるので本日お届け。 鶏肉入り油なす、厚揚げのホイコーロー、野菜とひき肉のカレー丼、五目豆、豚肉と野菜のスタミナ炒め、海鮮入りオムレツ、砂肝とレバーのしょうが煮。

覚悟

心身共に不調。 このところ、ものもらいができたり蕁麻疹が出たり、また、日々私のイライラスイッチがONになる出来事が襲ってくるので思惟している毎日。 これらの事象を通して、これから私は「まずは受け入れる」ことをする。 今の知恵をいただけた上での敢えての受け入れ。これはかなりキツイ。 そして素直になる... 続きをみる

Diet memo

ダイエット開始から64日目 o(>_<)o 59.8㎏/36.4%

今週の晩ごはん

今週もマイナスパワー製造中の母へ、これらを食べて少しは前を向きなさいよ。 あんかけキャベツ、すきやき肉豆腐、なすと鶏肉の南蛮炒め、ポークビーンズ、豚肉と焼き大根煮、レバニラ炒め、めかじきのトマトマリネ。

広尾からのオマケの出来事

「広尾に来たんだから、ちょっと足を伸ばして中目黒まで行かない？」 私は外出が苦手だ。 普段から1回の外出で複数の目的を達成しようと行動を組み立て、入念に準備をする。 ↓こんな感じで。 銀行で引き出し → コンビニで荷物を送り → エコボックスにペットボトルとダンボールを出し → スーパーマーケット... 続きをみる

山種美術館

Ｈ夫妻からいただいた招待券の最終回は、日本画専門の美術館。 「花＊Flower＊華」の企画展ということで気分が上がるー！ このビルの1階がカフェで地下が展示場。 ワクワク♪ 雨だというのに、たくさんの人出！ もちろん展示室内は撮影禁止だが、特別に1点のみ条件付きで撮影ができた。 管理が難しい日本画... 続きをみる

発達障害

ムスコＡ中学生の時の漢字練習問題。 キャンプに参加させたが、イヤなことがあったらしく、拒否して帰ってきてしまった。 その後、私が貯めていた500円玉をいつの間にか全て使ってしまったことが発覚し、このプリントの裏に反省文を書いて持ってきた。 原文まま↓ はんせい文、けつい 「ぼくは、盗みをはたらいた... 続きをみる

発達障害

ムスコＡはAD/HD不注意優勢型に言語性LD(学習障害)の合併と診断され、私は本を買って隅から隅まで読んだ。 「悩みを家族だけで抱えないように」「専門家に相談」と書いてあるが、学校も教育委員会も児童相談所からも、けんもほろろな対応をされた。 多動性はないので服薬の必要はなく、通院の必要もなかった。... 続きをみる

救いの手

スーパーマーケットの駐車場で荷物を車に乗せようとしていたところ「Ｂくんママ〜！」と私に手を振る人がいた。 暗くて一瞬わからなかったが近づいてくると、ムスコＢの同級生の母親のＣちゃんだった。 Ｃちゃんは床屋さんだ。ウチのムスコ達は小学生の頃からずっとＣちゃんに散髪してもらっていた。 しかし、私とＣち... 続きをみる

今週の晩ごはん

ヘコんでいても腹は減る。 回鍋肉、ひき肉と春雨のオイスターソース炒め、焼じゃがのそぼろあんかけ、野菜丼、コーンと鶏のケチャップ炒め、トマトとたまご炒め、筑前煮。

やばい

昨日、生命保険の外交員に会った。約8年半前、入院給付金請求の手続き以来だ。 当時まだ外交員の仕事に慣れておらず、少しおどおどした印象の女性だった。 辞めないで頑張ってるんだ、スゴイなぁ。 顔も忘れていた。 もう、おどおどした感じはない。 でも話しをしているうちに、だんだん思い出してきた。 この女性... 続きをみる

犬分補給

死亡者課税 2017.06.04.

妹の身に実際に起きていることが記事になっていた。 今後、解決に向けて動こうと思っているので、説明用まとめをココに書きとめることにする。 読者登録をしてくださっている皆さん、スルーしてください。 PCを持ってないので……スミマセン。 …………………………………………………………………………………… ... 続きをみる

涙やけのお手入れ【悪い見本】

ネオさんの涙やけのお手入れをするぞ。 ホウ酸水 精製水150mlを60℃に温め、ホウ酸3gを入れて溶かす。 冷蔵庫保管。1週間毎に作り直す。 優しく拭く。 ノミ取りコームで梳かす。 目の周りだから慎重に。 ブブー！ 真正面からやっちゃダメ！ 虐待的な画に！ ごめんね。 次からは怖がらせないようにし... 続きをみる

今週の晩ごはん

今週は一品おまけ。 昨日タイムセールで鶏レバーが出てたから2パック買った。 にんじんしりしり、回鍋肉、鶏肉の生姜焼き、ゴーヤチャンプルー、スペイン風オムレツ、ひじきと根菜の煮もの、ブロッコリーのそぼろあん、鶏レバーの生姜煮。 調理嫌いの私、いいモノ見つけた！ キッコーマンの「うちのごはん」 簡単、... 続きをみる