誰かのために頑張ること

誰かのために頑張るには私が私を大切にしなきゃいけないことに気がつきました。仕事人間だったので家庭での記憶が所々抜けています。もう忘れないように日々を記録します。

損か得かを考えたら、得なほうがイイに決まってる。
結局自分に返ってくるなら、誰かのために頑張ろうかな…と、自己中に尽くす主婦のブログ。

自愛しよう

末端冷え冷え症のムスメと一緒に、よもぎ蒸しに行ってきた。

よもぎ蒸しに行ってきた、というのは変なのかな?

よもぎ蒸しをしてきた?

よもぎ蒸しした。

(´・∀・`)ま、どうでもいいか。


去年、妹と行った時に効果を実感したのでムスメも蒸されてほしかった。


ムスメ蒸され中


大量の汗が身体中から流れる。

40分間蒸され終わっても汗が止まらない。

これで冷たい物飲みまくってはいけないんだね。

加齢による手足のこわばりに「腹巻をしたら少し楽になるかも」というアドバイスをいただいた。


冷えは大敵。

水泳は体が冷えるからホットヨガがいいよ、と言われたが月の会費が今の2倍になる。

それに私、水泳しか続かないからダメだわ。

短期の教室ならやってみてもいいかな。

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