トレーニング再開
毎週行っていた母のリハビリがなくなったら………
((\( 'ω')/))なーんて気持ちが軽いのでしょう!
ウキウキした気分でトレーニング再開を決意した。
春に、市の体育館のトレーニングルームの機材が一新されたそうで、月額会費2,000円(税込)で使い放題ですと!
先週、平日の午前中に見学に行ってみるとトレーニングしているのは2人だけ。
「日中はこんな感じです。夕方からは仕事終わりのかたがトレーニングに来ます」とトレーナーさんから説明を受けた。
基本1時間利用して210円ということなので月10回以上利用するとお得だが、私は1回1時間以内で週2回程度の予定なので月額会員になるのはやめた。
17時以降は利用料金が倍になるので、仕事終わりのかたは月額会員になるといいのかもね。
ここ数年で、近所にスポーツジムや24時間フィットネスクラブが増えてきた。
どこも会員がたくさんいるらしく、そこにお勤めされているトレーナーさん達は自分のジムでトレーニングができない状態なので、こちらのトレーニングルームに来るそうだ。
ロッカー&シャワーは有料だけど問題なし。
Σс(゜Д゜сトレーニングやるぞ!やるぞ!やるぞー!
立派である
さっそく今日行ってきた。
先週と同じく先に2人がトレーニングしていたが、2人とも私たちが行ってから10分程でお帰りになった。
その後は誰も来なかったので、ダンナと私の貸し切り状態。
トレーナーさんに使い方を教わりながら1時間みっちりトレーニングした。
明日は間違いなく筋肉痛だろう。
仕事休みで良かった~www