「気にしなくていい」ってメチャクチャ楽。

絶対に気にしなきゃいけない場面だけ気にすればスムーズなんだ。

絶対に気にしなきゃいけない場面とは、小さい子供や病気等で判断能力が無い人の行動など。

でも私の周りには、今それに該当する人はいない。

だから何も気にしなくていいんだ。

私に何かしてほしいことがあれば「言葉で伝えられる」んだから、私が気を揉んでアレコレ考えなくていいんだ。

性分だから余計な思考を止めるのは難しいけど、最近ちょっとずつできている。

普段は自分のことだけ考えてればいい。

そうすると穏やかに過ごせる。

頼まれてもないのに誰かのために頑張ることはない。

大根と鶏肉の照り煮、切干大根とピーマンのツナ和え、豚肉と小松菜の黒胡麻炒め、ミートボールとサツマイモの豆乳味噌スープ煮、肉じゃが、ヒジキと枝豆の炒め煮、キャベツと厚揚げの豆板醤炒め。