今夜から私は旅に出る。

なので今週は母とムスメの２人分でいいのだが、少なく作るのは難しい。

それに食材を使い切りたいので、今週は法則を無視した献立にした。

それでも、まぁまぁ偏らずにできたんじゃないかな。

デリバーしたら旅の準備をしなくては。

行くからには楽しまなくては。

クリームシチュー、ハッシュドビーフ、ひじき鶏そぼろ、ブロッコリーとササミのピリ辛胡麻和え、ツナとゴボウのゆかりきんぴら、ほうれん草の胡麻和え、アスパラのフライパン蒸し。