今日は、これから出かけるんで早起きして作りましたよ。

早寝すれば早起きできるわけでなく、早起きはプレッシャーがかかり余計に寝つけなくなって結局一睡もできなかった………という失敗を何度もしている。

普段ベッドに横になるのが３～４時だから、早起きって言っても私の早起きは８時より前のことだけどねーw

昨夜は睡眠導入剤を飲んで12時過ぎに横になったから、失敗なく眠って起きることができたー！

(*」>д<)」もっと早く導入剤のこと気づけばよかったー！

梅しそ白和え、鶏肉の粒マスタード炒め、ゴボウの甘辛生姜風味、セロリとワカメのナムル、たたきキュウリと豚肉の香味醤油漬け、大豆とカボチャのサラダ、ズッキーニとひき肉のピリ辛炒め。