公民館の教室に行ってみた
先月、単発のアロマ・ハーブ教室の参加者を募集していたので申し込んでみた。
公民館の教室の参加は初めてだが、単発開講なのでお試しにはちょうど良かった。
1日目はメディカルハーブについて。
歴史や主な作用などの講義のあと、10種類のハーブティーの飲み比べをした。
我が家の植えっぱなしガーデンのハーブはこの暑さでほぼ全滅した。
多肉ちゃんも頑張って越冬したのに暑さにやられた。
ちゃんとお世話しなかったことを反省しつつ、
2日目はアロマテラピーについて。
精油の薬理作用や利用方法などを学び、10種類の精油の香りを試した。
【発砲バスソルト作り】
重曹2:クエン酸1:塩1をよく混ぜる
霧吹きで水を加えながら混ぜ、好みの精油を3~5滴入れる
ラップで包んで形を整える
*\(^o^)/*簡単!
公民館の教室の様子がわかったので、もしアロマ・ハーブ教室が定期開講になったら「参加してもいいかもー」と上からぷちこ的に思うのであった。