スイーツたらふく食べたい - けど、だめウーマンになりたくないから、たらふく食べない。 あすけん栄養士の未来さんに「おやつは200kcalくらいが適量だけど、ダイエット中だから150kcalに抑えましょう」と言われた。 お出かけしない時は殆ど間食しないのだが、今日は…………何故? 証拠写真 79.6kc...
http://mofumofu-wanko.muragon.com/entry/134.html