誰かのために頑張ること

誰かのために頑張るには私が私を大切にしなきゃいけないことに気がつきました。仕事人間だったので家庭での記憶が所々抜けています。もう忘れないように日々を記録します。

損か得かを考えたら、得なほうがイイに決まってる。
結局自分に返ってくるなら、誰かのために頑張ろうかな…と、自己中に尽くす主婦のブログ。

母のブログ記事

母(ムラゴンブログ全体)
  • 今週の晩ごはん

    今日は午後から母のサービス担当者会議だ。 早く洗濯物を干して準備して出かけなきゃ。 レバニラ炒め、じゃがいもと豆のガーリックバター炒め、キャベツとひき肉の甘味噌炒め、きのこと鶏肉の和風炒め、マーボ高野豆腐、キャベツとピーマンの卵炒め、ポークチャップ。

  • 今週の晩ごはん

    旅から帰ってきてから地域の側溝清掃、健康診断&肺がん検診があり、母の通院が2ヵ所、来週はムスコBのMRI検査の結果を聞きに行くのと母のサービス担当者会議がある。 \\\\٩( 'ω' )و //// 多忙! 会社勤めしてた頃と比べたら全く大したことないんだけど、母の介護を私だけがやってるっつーのは... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    昨日帰ってきた。 なので今週は手抜きさせていただきますよ。 たまにはいいでしょ。 疲れたから旅日記は追い追い書くことにする。 ・鶏肉とチーズのイタリアントマトソースセット ・和風煮込みハンバーグセット ・酢豚セット ・エビチリセット ・かつとじセット ・鯖のまろやか味噌煮セット ・豚肉とキャベツの... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    今夜から私は旅に出る。 なので今週は母とムスメの2人分でいいのだが、少なく作るのは難しい。 それに食材を使い切りたいので、今週は法則を無視した献立にした。 それでも、まぁまぁ偏らずにできたんじゃないかな。 デリバーしたら旅の準備をしなくては。 行くからには楽しまなくては。 クリームシチュー、ハッシ... 続きをみる

  • 言おうか言うまいか

    今日は母の心療内科の通院日だった。 いつもどおり淡々と用事を済ませ帰宅した。 一昨日、弟から「今ママさん(母)の所に皆で来てるんだ。もう少ししたらぷちこ家に顔出しに行くよ」と電話があった。 妹に連絡すると「私も行く」と言う。 ここポイント。 母宅に集合するのではなく、ぷちこ家に集合するのだ。 弟家... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    なんだ、煮物ばっかりになっちゃったよ。 献立考えた時、煮物を食べたかったのかなー。 まぁいいよ、これから煮物できなくなるから今のうちやっとく。 根菜と鶏肉の煮物、ゴボウと豚肉のトマト煮、厚揚げとネギの胡麻味噌炒め、和風麻婆大根、キャベツとツナのおひたし、肉じゃが、ナスと豆の甘煮。

  • 史上初超大型連休初日のボヤき

    今日から10日に及ぶ超大型連休なんだって。 史上初らしいから記録に残しておこう。 ❶4月27日(土) ❷28日(日) ❸29日(月)昭和の日 ❹30日(火)祝日法の規定で休日 ❺5月1日(水)令和天皇即位 ❻2日(木)祝日法の規定で休日 ❼3日(金)憲法記念日 ❽4日(土)みどりの日 ❾5日(日)... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    はぁ~暑い暑い。 そろそろ沖縄は梅雨入りですかね? まだ早いかw 今年の夏もまた殺人級の暑さなんだろうか? 夏の暑さを思うと萎える。 夏の調理とか………ほんとヤダ。 鶏肉とカブのカレーミルク煮、豚バラとキャベツのゴマ味噌炒め、こまツナの中華炒め、厚揚げとニラの豆板醤炒め、ふきとミートボールのスープ... 続きをみる

  • やっぱり圧迫骨折だった

    圧迫骨折かもね!と言われてから約4週間。 3度目の診察の今日、ようやく圧迫骨折が確定した。 前回のレントゲン写真と今日の写真を見比べたら、1番の骨が前回より5mmも潰れていた。 元々、骨粗鬆症で長年服薬しているから、こうなることはわかっていた。 なんたって、この10年でどんどん身長が低くなっている... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    暑い。 もうキッチンが暑い。 真冬でも半袖Tシャツで調理してるんだから当たり前か。 BGMが大きめの音量だから窓は開けられないしね。 そろそろサーキュレーターを出さねば。 がんもどきと大根の煮物、厚揚げとツナのにんじんしりしり、豚バラと大根のオイスターソース炒め、キャベツとササミのバターコンソメ炒... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    はいはい、今日も何とかやりきりましたよ。 献立ノートも2冊目に突入ですわ。 豚バラと菜の花のにんにく炒め、厚揚げと鶏肉の甘辛炒め、鶏肉とブロッコリーの甘酢炒め、ベーコンと豆のサルササラダ、シーフードの豆乳スープ煮、切干大根の塩肉そぼろ、肉じゃが。

  • 今週の晩ごはん

    シチューに緑のもの入れるの忘れてたよ。 ま、いっか。 花粉は今月いっぱい飛ぶ。 早く洗濯物を外に干したいなー。 レバニラ炒め、根菜と鶏肉の煮物、ミネストローネ、豚肉のチンジャオロース、豚バラと厚揚げの甘みそ炒め、クリームシチュー、ゴボウとツナのマヨ炒め。

  • 今週の晩ごはん

    昨日の夜中ダンナが帰ってきた。 ダンナの実家の匂いがした。 どんな匂いって説明できないけど、1週間もいると匂いって付くもんなんだねぇ。 おばあちゃんが亡くなって、お義父さんとお義母さんの元気まで無くなってないか少し心配だったけど問題なかったみたい。 心配なのはウチの親のほうかw 1歳しか違わないん... 続きをみる

  • 運転手がほしい

    一昨日、母から「このあいだの日曜日に灯油缶を持ったらギックリ腰になったんよ、一応あんたに知らせておこうと思って」と電話があった。 聞くと、痛いけど歩けているので病院には行かなくていいと言う。 じゃあ様子見で、ということで話しは終わった。 翌朝また電話があり「やっぱり痛いわ、ヘルパーさんが帰ったら病... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    今週はダンナがいないので作る量を少なくした。 そうか、ダンナ自分で調理してるから毎週この量くらいでいいんだ。 そうだ、そうしよう。 竹輪とピーマンのきんぴら炒め、鶏ササミとゴボウの胡麻和え、切干大根のコンソメ煮、玉ねぎとインゲンのツナ胡麻きんぴら、ポークビーンズ、豚すき煮、豚肉と厚揚げのおかか醤油... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    暖冬だったから、我が家のユキヤナギは昨年からずっと少しだけ花を咲かせていた。 もちろん今月になって花の数は増えたが、ずっと咲いてたから私の感動が薄れてしまっている。 ユキヤナギのせいじゃないけどね。 がんもどきと里芋の煮物、豚肉きんぴら、ミートボールのシチュー、ほうれん草とシーフード炒め、きのこと... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    春は花粉症。 やうやう痒くなりゆく目鼻は、少し赤りて、外に干せぬ洗濯物、部屋にたなびきたる。 ミネストローネ、豚バラと菜の花の黒こしょう炒め、鶏肉とじゃがいものジェノベーゼソース炒め、八宝菜、ドライカレー、マーボー高野豆腐、切り昆布のきんぴら。

  • 今週の晩ごはん

    いくつかの睡眠障害は、寝る時にスマホで遊んでいるからなのか? 私は寝つけないからスマホで遊んでるんだけど。 根菜と大豆の炒め煮、鶏肉と大根の坦々煮、豚バラとじゃがいもの火鍋風、キャベツのツナカレー炒め、ひじきレンコン鶏そぼろ、卯の花、レンコンとゴボウのきんぴら。

  • 今週の晩ごはん

    (´,,-ㅿ-,,`)フゥ- やっと終わった。 続けてるから慣れてきて2時間くらいで作れるようになってきたけど、やっぱり調理は好きではないわ。 サンチーみたいにフランス料理のフルコースとかエチオピア料理とか作ってみたい………じゃなくて、作るくらいの気持ちがほしい。 そう、気持ち。 肉じゃが、かぼち... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    バレンタインデーですね。 そろそろスギ花粉が飛んでくる季節。 今シーズン風邪はひいてないけど、何故か鼻の中の調子が悪く、かさぶたになっては剥がれ、なっては剥がれ………乾燥してるからかなぁ。 そしてこのまま花粉の季節に突入すれば、鼻腔内どうなるの? ねぇ、どうなるの? 忘れないようにチョコレートの写... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    スパッと立ち直ってはいませんよ。 なんたってあれからお通夜ないんだもん。 今度会う時まで時間があるから、余計に怒りが増してるか、逆に薄まってるか…………www わからん。 自分のこともわからんのに、他人の気持ちなんかわからない。 ベーコンと豆のサルササラダ、セロリとわかめのナムル、厚揚げの中華炒め... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    私は何の役にもたたないなー。 気持ちの整理がつかないから文章にならない。 ただ、今はつらいだけ。 ミネストローネ、鶏肉と里芋のうま煮、豚肉のキムチ炒め、マーボー高野豆腐、キャベツのツナカレー炒め、こんにゃくの肉味噌、ササミとゴボウの胡麻和え。

  • 今週の晩ごはん

    やっぱりダンナの様子がおかしい。 だんだん酷くなっている気がする。 認知症ではないと思う。 記憶障害がある病気と言えば…………? 何だろう? もともと変人だから境目がわかりづらいけど、物忘れ程度ではなくなってるからな。 本人が困るまで様子見かなぁ。 切干大根と厚揚げの煮物、ミートボールのクリームシ... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    短い時間とは言え、慣れない仕事が続くと気分が沈む。 ムスコAが言っていた。 「まず3日、次に3週間、それから3ヶ月、そして1年がんばったら、3年やれる」 発達障害と診断されたムスコAが、こんなことを言うようになった。 確かにパチ屋の仕事も1年経った頃から心身共にスムーズにできるようになった。 自分... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    今日もめんどくさい調理が終わりましたよ。 もう何度も書いてるけどね。 食べるのは好きだけどさー。 調理はイヤ。 めんどくさいし美味しくないし。 金持ちになりてー。 おでん、鶏肉と大根の担々煮、炒り豆腐、豚すき煮、キャベツとツナのおひたし、キャベツの香味そぼろ炒め、大豆とウインナーのケチャップソテー。

  • 今週の晩ごはん

    量を減らして作るのは、なかなか難しい。 最近ダンナが中途半端に家事をするんでキッチンも使いにくくなってきた。 やるなら全部綺麗にやってほしい。 それに家事に手を出すくらいなら自分の物を片付けてほしい。 私も変人だがダンナの変人っぷり濃度が多いので、私の変人っぷりが薄まって見える。 ま、それはそれで... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    今回で妹へのデリバリーは終わり。 来週からは少し量を減らさないとね。 いんげんがなかったからアスパラガスで代用。 色も太さも形も同じだからねwww 誰か気がつくかな? 大根とひき肉のきんぴら、さつまいもと豚バラのてりてり煮、ごぼうとツナのマヨ炒め、五目煮、ブロッコリーとささみのピリ辛胡麻和え、マー... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    いろいろとブログに書きたいことあるけど、仕事が忙しいのもあり、なかなか文章にできず………… ま、ぼちぼちやるわw ツナじゃが、大根と鶏肉の中華風炒め煮、キムチ鍋風、すき昆布とピーマンのきんぴら、豚肉と小松菜の黒ごま炒め、カレー丼、大豆とウインナーのケチャップソテー。

  • 今週の晩ごはん

    あ~いろいろめんどくさい。 ずっと独りで家にいたい。 別に何かあったわけではないけど、やっぱり私は家が好き。 がんもどきの煮物、ミートボールのクリーム煮、豚肉とアスパラガスの中華炒め、酢鶏、根菜と大豆の炒め煮、シーフードのマヨトマ炒め、なすと塩昆布のねぎ焼き。

  • 54歳になりました~!

    (*´○`)o¶~~♪Happy Birthday To me ~♪ ~ ♪って、フレディも歌ってたね(In a movie) 今日は誕生日だけど、母の通院日だったもんでそれが終わるまでは通常運転。 病院に到着すると、 母「あんた今日誕生日やね。メール送ろうと思ったんやけど『誕生日』は出るけど『お... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    ダンナが朝から「デリバリー終わったら港の市場食堂でお昼ごはん食べようよ」とワクワクしている。 アホだから朝ごはん食べずに私の調理が終わるのを待っている。 今ヒルナンデスで、そうめん専門店を紹介している。 腹が減っているダンナは「あ、やっぱり港にいかないでそうめんにしようか」と言い出した。 アホすぎ... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    花田光司さんと河野景子さん、離婚しましたね。 別にファンではないんだけど、お二人と私たち、年齢が同じなんで勝手に親近感をいだいておりました。 ただそれだけの話し。 ミネストローネ、ほうれん草とにんじんのしりしり、麻婆高野豆腐、蒸し鶏もやし、さつまいもと豚肉の照り焼き炒め、大根とツナの煮物、かぶと舞... 続きをみる

  • 父の七回忌

    父の七回忌法要が終わった。 妹、弟、弟の子供3人、ダンナ、私の7人でお寺へ行き30分ほどの読経と焼香で終了。 お布施30,000円、供花2基とお供物17,820円は、一周忌、三回忌の時と同じ金額にした。 弟は高校を卒業してから就職のため家を出て、県外&海外に転勤になり、そこで知り合ったフィリピン人... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    ようやく秋めいてきましたな。 そろそろ大掃除にとりかかろうかしら。 大掃除と言っても換気扇と冷蔵庫と床下収納くらいかなぁ。 あ、脱衣室の棚も整理しなきゃな。 年末休みないし、お正月も元旦しか休めないから特別感は皆無だけど、年末年始気分を作っていかなきゃね。 がんもどきの煮物、キャベツの香味そぼろ炒... 続きをみる

  • 自分の子供を信じられなかった親の過ちと後悔

    高橋一生くんが主演のドラマ「僕らは奇跡でできている」を観て、自分が子供だった時のことや自分の子育てについて思い出し、胸が苦しくなっている。 私は3姉弟の長女、私の下に妹と弟がいる。 いちばん下の弟が生まれたのは私が3歳5ヶ月頃なので、私たちは年子3姉弟だ。 母はさぞかし苦労したことだろう。 3歳で... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    キッチンのシンク下から水漏れしている。 昨夜気づいて、お鍋など大きい物を収納している引き出しを2つ取って覗いてみると、シャワー型の蛇口のホースを伝って水がポタポタと落ちている。 今ダンナが、どこだかに電話して問い合わせている。 新築で購入した家も、10年経った頃シャワートイレから水漏れ、13年経つ... 続きをみる

  • 当面の課題

    ダンナが帰ってきた。 昨夜高速バスで出発し、今朝早く帰宅。 それからワンズの散歩をし、そのあと私の母の通院の運転手になってくれた。 マメな男だ。 ありがたい。 しかし、これがまた24時間顔をつきあわせているとイライラしてくるのだ。 m(_ _)m 夫婦で自営業をしている人たち、尊敬します! 通常よ... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    サツマイモってお~いしい! 食べすぎちゃうなぁ。 ひき肉と合わせて甘辛く味つけしてみたけど、私はただの焼きいものほうが好きだわwww ピーマンとしらすの梅つゆ和え、鶏肉と大根の担々煮、さつまいもバターそぼろきんぴら、豚肉と厚揚げのおかか醤油炒め、大豆とウインナーのケチャップソテー、豚肉とじゃがいも... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    断捨離がちょっと進んだんで、ちょっと気分が良い。 どうやってダンナを丸め込むかが勝負。 見ちゃうと「もったいない」が始まるから、見せずに捨てる。 10年以上倉庫に入れっぱなしで思い出しもしなかったくせに。 まだ早いって言われるかもしれないけど、私は終活してるんだよ。 邪魔しないで! トマト風味ドラ... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    昨日お昼頃に帰ってきてすぐ洗濯を始め、旅行中に献立を考えておいたので買い物に出た。 先週デリバリーしてすぐ出かけ、帰ってきてまたすぐ買い物、そして今日デリバリー。 ああ~キツい。 今夜仕事だし。 こんなにキツいのに料理なんかしたくないよ。 親の介護して感心だねぇとか褒められても嬉しくない。 あ~こ... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    このデリバリーを終えたら「ムスコAに会う経由ダンナの実家に行くツアー」に出発だ。 わーい!ムスコAに会える~♪ 旅行出発日にでさえも調理しデリバリーするという。 Σ\(゚Д゚;)おいおいおいおい真面目か! バシッΣ\( ̄ー ̄;)律儀か! ストレスもたまるってーもんだよ。 ためるのは金だけにしとき... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    先週は首が痛かったんで休ませてもらった。 「この〇〇はいつまで続くんだろう?」と人は考えませんか? 私の場合、このデリバリーはいつまで続くんだろう?と考える。 答えは母が食事が摂れなくなるまで。 そんな縁起でもないこと考えちゃダメだ!と誰かは言いますか? 私は敢えて言いはしないけど考える。 母はあ... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    ばね指が、だいぶ治ってきた。 ずっと曲がらないようにテーピングしてたから、まだ少し不自由なこともあるけど。 痛みがないって素晴らしいよ! テーピングったってクラフトテープだよwww ダンボール箱を蓋する時に使うヤツw 固くて、支えるのにちょうどいいんだよねぇ。 にんじんとほうれん草のエビ海苔和え、... 続きをみる

  • 両親に親孝行したってことでいいよね

    昨日ケアマネから「今日ヘルパーさんがお掃除で入ったんですけど、朝から火災報知器が鳴ってて止まらないって報告があったんです」と電話があった。 「不動産屋さんに電話してみまーす」と返事をして電話を終えたが、不動産屋に電話するくらい母はできる。 すぐ不動産屋に電話しようかと思ったが、実際見てみないと状況... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    1週間は早いなー。 今週も嫌々ながら作りましたよ。 妹の分も作って届けてるんだけど、先週冷蔵庫にたくさん残ってたんだよねぇ。 妹に「ついでだから作ってあげようか?」と提案したのは私だよ。 あの頃は、うつ病で頭がイカれてたからね。 介護サービスの会社の係長で管理者兼ケアマネジャー、そして本社の部長の... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    食材の買い忘れで急遽献立変更。 7品のうち2品ねwww いやーまいったまいったw カゴに入れたつもりだったんだけどなぁ。 涼しくなってきたから煮物を再開したよ。 きゅうりのねぎ油、豚肉となすの味噌炒め、ミートボールと野菜のトマト煮、五目豆、よだれ鶏、厚揚げの中華炒め、キャベツのツナカレー炒め。

  • 今週の晩ごはん

    もう1週間経ってしまった。 調理はうんざりだし献立考えるのも一苦労だよ。 ………と愚痴をこぼせるだけ平和だね。 北海道の地震、殆どの人が眠ってる時間に発生したんだ。 怖かったろうなぁ。 ゴボウと豚肉の塩あんかけ、野菜と厚揚げのチャンプルー、鶏肉のレタス炒め、キャベツとツナのおひたし、にんじんといん... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    今週も和え物多めで。 言うまでもないけど夏のキッチンは暑い! エアコンの冷気は全く来ない場所だから、サーキュレーターの風が当たるようにしている。 けど暑いもんは暑い。 水を飲み飲みやっとるよ、疲れたよ。 じゃがいもとエリンギのきんぴら風、ナスと厚揚げのさっぱり蒸し、切干大根のゴマ塩和え、ほうれん草... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    暑いので、今週はできるだけ火を使わない和え物を増やした。 電子レンジ神。 ピーマンチャンプルー、空芯菜と蒸し鶏のミョウガ和え、たたききゅうりと豚肉の香味しょうゆ漬け、きゅうりとひき肉のピリ辛和え、豆ときのこのマリネ、玉ねぎといんげんのツナ胡麻きんぴら、ナスとピーマンの焼き浸し。

  • 今週の晩ごはん

    またまたやってまいりました、木曜日。 毎週毎週、献立を考えるのもたいへんなんでございますよ。 考えてる時は気づかなかったけど、今週は中華ばっかりだわ。 バネ指はビョンビョンして痛いしよぉ。 今日は絶対に病院に行くぞ! 豚肉のチンジャオロース、酢鶏、厚揚げの中華炒め、麻婆茄子、大豆とミックスベジタブ... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    右手の親指がバネ指になってしまった。 普段は意識してないけど右手の親指って仕事してる。 左手でやってみたり、それに加えて手が強ばっているので作業効率が悪い。 そんでもって料理嫌いときたもんだ。 ヽ(`Д´)ノキーッ! なんで私だけが料理しなきゃなんねーんだ! パンツはく時も痛いんだぞ! 豚バラと水... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    はい、今週もイヤイヤながら作りましたよっとw お料理が趣味なんです♪って人に生まれたかった。 ↑ また言ってるwww 茄子のバターコーン炒め、豚バラとじゃがいもの塩炒め、ミートボールと厚揚げの酢豚風、ほうれん草とにんじんのガーリックバター炒め、大豆と鶏の肉味噌、鶏肉とオクラの甘辛ゴマ酢炒め、ゴボウ... 続きをみる

  • インナーチャイルドとかチャクラとか存在給とか

    行きつけの整体の整体師さんは私より2歳年下。 お話しが上手なので、こんな私でも施術してもらいながら会話ができる。 どういった流れかは忘れてしまったが、話題が私の母のことになっていった。 「母は私が食事を作っても美味しいなんて言わないんだよねぇ。ダンナのお母さんに教わった茄子の辛子味噌漬けを作って持... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    アヒージョの残りのオイルをペペロンチーノと今日の料理で使い切った。 なんだか、お料理上手になったみたいで嬉しい。 青じそのしば漬けも美味しくできたからデリバリーのおまけに付けてあげよう。 こうやってサービスしても喜んでくれるわけではないけどね。 レバニラ炒め、厚揚げの中華炒め、大豆とウインナーのケ... 続きをみる

  • 母の呪縛

    今日は母の心療内科の通院日だった。 今週土曜日は内科の通院がある。 母に「今日は薬のセットしないから帰るね」と言うと「寂しいねぇ」と。 寂しいか………母も弱ってきたもんだ。 話すこともないしクソ暑い家に行っても何も楽しくない。 妹は車がないのを理由に何もしない。 弟は県外に住んでいるので年に数回し... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    お暑うございます。 殺人級の暑さ。 しかし年寄りは暑さに対する反応が鈍く、母は長袖の服を着て31℃の部屋に座って平気な顔をしている。 「ここの数字が28以上になったら必ずエアコンをつけなさいよ」 「30分、長くても1時間に1回は水を飲みなさいよ」 そう言っても返事はない。 「そうしないと死ぬよ。第... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    手が強ばっているので握力が全くない。 ペットボトルの蓋を開けられない。 調理したものをお皿に盛る時フライパンを持ち上げられない。 これ、もうこのまま一生続くのかなぁ。 明日はCT撮影だ。 <( ¯﹀¯ )>ワッハッハッハッハッ~ ゴーヤチャンプルー、ひき肉と春雨のオイスターソース炒め、豚ニラ玉甘酢... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    来週、造影剤を入れながらCTを撮ることになった。 イヤだけど仕方ない。 病名がわかれば治療できるんだから。 でも、これで狭心症じゃなかったらどうしたらいいんだろう? 豚バラとなすのさっぱり炒め、鶏肉のレタス炒め、がんもどきの炒め物、大豆とウインナーのケチャップソテー、粉ふき芋のツナ和え、ほうれん草... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    暑い。 涼しい部屋でゲームしていたい。 誰とも喋らなくていい。 自分のためだけに暮らしたい。 ああ………! 私、家族がいて良かった! 豚肉とかぼちゃのポン酢にんにく炒め、ブロッコリーとささみのピリ辛胡麻和え、干しずいき煮、麻婆茄子、じゃがいもと厚揚げのガリバタ炒め、シーフードとチンゲン菜の塩炒め、... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    ここのところ毎日頭が痛い。 低気圧のせいだ。 ホットフラッシュで早朝に目覚めちゃうし、シャンプーを変えたら痒みが出てきたし、鼻の頭にデッカイ吹き出物ができてるし。 (T_T)最悪 ミネストローネ、厚揚げの中華炒め、豚バラ焼き大根、鶏肉と根菜の黒酢あん、油なす、ツナとごぼうのゆかりきんぴら、トマトと... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    今日は12時前に完成したわ~♪ あれっ? ムスメが起きてこない。 今日お休み? イヤイヤ昨日がお休みの日だった。 あの子が寝坊なんて アリエナ━━━━川;゚;Д;゚;川━━━━イ!! 何かあったのかな?!とムスメの部屋に急ぐ。 ドキドキドキドキ………… コンコン、ガチャ 「ムスメちゃん!大丈夫?!... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    電子レンジはすごい。 ジャガイモもカボチャも10分足らずで柔らかくしてしまう。 冷蔵庫は食品を保存してくれるし氷も作る。 ボタンを押せば火がつくし、バーの上下左右で水も出ればお湯も出る。 この時代に生まれて良かった! キャベツとツナのおひたし、回鍋肉、がんもどきの煮物、鶏肉のスープ煮、大豆とカボチ... 続きをみる

  • 自爆、誘爆、御用心

    更新のかたが多いらしく、認定調査も審査会も遅れ遅れでようやく決定した。 有効期間が3年www 今時は状態が安定してる人は3年が出るのね。 3年とはありがたい。 行政も経費削減できるだろうし、こちらとしても煩わしくない。 母は、ここ数年インフルエンザはもちろん風邪もひかない。 咳や鼻水など皆無、デイ... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    スポーツセンターの休館日がつつ続いたんで1週間ほど泳いでいない。 なのに何故だか疲労感があり気分が晴れない。 お天気のせいもあるのかな。 まだ梅雨にはちょっとだけ早いけどね。 シーフードとチンゲン菜の塩炒め、肉じゃが、ポークチャップ、厚揚げのチャンプルー、だんごと夏野菜のソテー、大豆とピーマンの甘... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    あなたの好きな料理作ったから、これ食べて元気出して! ………みたいな人になりたかったwww イヤイヤながら毎週の調理と、禊で始めた月一の調理ボランティアのおかげで、 少しずつだがキッチンに立つことに慣れてきた。 レコーディングダイエットをやったのも功を奏した一因だ。 できる限りやりたくないが、食べ... 続きをみる

  • 普通の日々が実は大切

    ダンナが出かけた翌日はお花のレッスン。 今回はバスケットブーケに挑戦だ。 新郎新婦の立ち位置は左右どちらなんだい? ま、玄関に飾るだけなんで調べずに作製。 ムスメが帰宅して作品を見てくれたので新郎新婦の立ち位置の話しをすると調べてくれた。 左が新婦、右が新郎だと。 (ง `▽´)╯ハッハッハ!! ... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    今日からダンナは実家へ。 今度は、前回とはまた違うお久しぶりの友だちと会うそうだ。 思い返すと私も40歳過ぎてから学生時代の友だちと会うようになったな。 それまでは年賀状のやりとりくらい。 暮らす先々で友だちはできても引っ越したらそれまで。 しかし今でも一緒に出かけるような友だちはいないな。 年に... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    今日はこれからリンちゃんのトリミングなんで急がなきゃ。 タッパーに小分けして付箋に料理名書いて貼って……… (T_T)めんどくさい 豚肉とズッキーニのレモンにんにく炒め、がんもどきの煮物、シーフードのガーリックバター炒め、キャベツと鶏の中華あえ、大豆と豚バラのキムチ煮込み、ニラ玉甘酢あんかけ、お麩... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    ゴールデンウイークだからって特に予定もない。 混んでる時にわざわざ行きたい所もないし、特別に食べたい物も思いつかない。 何か楽しいこと考えなきゃなー。 レバニラ炒め、シーフードのマヨトマ炒め、厚揚げの甘味噌炒め、ひじきの煮物、豚バラ焼大根、鶏肉と根菜の黒酢あん、チンゲン菜の肉味噌炒め。

  • 今週の晩ごはん

    ふきの筋むき、めんどくさかった。 冷凍ふきがあればいいのに。 肉じゃが、ミネストローネ、ふきのスープ煮、豚肉のチンジャオロース、鶏肉のレタス炒め、小松菜とシーフードの炒め煮、厚揚げとカニかまの炒め煮。

  • 今週の晩ごはん

    私とムスメは薄味派。 外食は塩っぱくて途中で食べられなくなる物もある。 しかし外食は美味い。 私が作る料理は薄味だ。 そして不味い。 【日本人の1日あたりの平均塩分摂取量】 (厚生労働省『平成25年国民健康・栄養調査結果の概要』) 男性 ・・・・・ 11.1g 女性 ・・・・・ 9.4g 【厚生労... 続きをみる

  • 父母の替え歌の思い出

    理由もなく突然思い出したので、ここに記録しておく。 私が子供の頃、母に教わった歌。 ………と言うと何だか美しい思い出のようだがwww 替え歌だ。 母が子供の頃に歌っていた替え歌。 歌詞はこうだ。 ↓ ♪ドレミちゃん鼻たれ、目はどんぐり目 頭はシラミの運動会 クルクル回って一等賞 ドレミちゃん一等で... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    冷凍ささがきごぼうは使えるヤツだ。 冷凍ほうれん草とか冷凍小松菜とか冷凍いんげんとか冷凍アスパラガスもちょこっと使えて便利。 冷凍カットいんげんや冷凍カットアスパラガスってのもある。 *\(^o^)/*冷凍野菜バンザイ! がんもと里芋の煮物、きゅうりとひき肉のピリ辛あえ、ごぼうと豚肉のトマト煮、レ... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    明日は通院日なので今日デリバリー。 先週悩んでいたボランティアだが、とりあえず行ってみることにした。 考えてばかりではなく、まずは体験してみるしかない。 気負うことないんだから悩むことでもないんだよ。 肉じゃが、卯の花、シーフードのマヨトマ炒め、厚揚げとニラの豆板醤炒め、トマト風味ドライカレー、ポ... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    こども食堂のボランティアを募集している。 料理は嫌いだが月に1回だし、とても興味がある。 自分の子にできなかったことを今やれば、少しは罪滅ぼしになるかな。 「禊ぎ」的なね………。 豚ニラたま甘酢あんかけ、きのこと鶏肉の和風炒め、キャベツのカレー炒め、厚揚げの煮物、ミックスビーンズのガーリックバター... 続きをみる

  • 花粉まみれの一日

    母の内科の受診日。 花粉症だから外出したくないが今日は仕方ない。 鼻炎薬を飲んで花粉の中に飛び込む。 内科は予約制ではないので待ち時間が長い。 今日も軽く1時間半は待ったが特変ないので診察は5分もかからず終了。 心療内科のほうは15秒だから、まだましか。 次は薬局。 一包化調剤をお願いしているので... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    今夜からダンナが帰省する。 ダンナの母校が春の選抜高校野球大会に出場するから応援に行くのと、またそれとは別に地元の友だちと会うのだそうだ。 久々に高速バスでの帰省。 交通費の節約ということだが疲れるんじゃないだろうか。 それと周りの人に迷惑をかけるだろう。 睡眠時無呼吸症候群なんでマスクをしないと... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    春が来た。 嬉しいな。 でも花粉だらけの外気に触れるのはイヤなので、できるだけ外に出ない。 今日はデリバリーする日。 勇気を出して花粉の中に飛び込もう。 母上、私は今日も頑張りましたよ。 隠し味たっぷりの料理 ミートボールのトマト煮、小松菜と桜えびの炒り豆腐、レバニラ炒め、白菜とシーフードの中華う... 続きをみる

  • 復活!今週の晩ごはん&寒い雨の一日

    体調不良で休んでいた晩ごはん作りを再開した。 ムスコAが彼女と帰省しているという中での作業で、写真撮影を忘れて小分けしてしまったw 八宝菜、肉じゃが、ミネストローネ、がんもどきと小松菜の煮物、きのこと鶏肉の和風炒め、れんこんのピリ辛炒め、豚バラと菜の花のにんにく炒め。 母と妹宅にデリバリーし、ムス... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    フライパンが焦げ付くようになったし、頭は働かないし、作業効率が下がっている。 今日のデリバリーを最後に、暫く休ませてもらうことになった。 あとは妹と弟に任せる。 豚じゃがのカレー炒め、大豆と鶏の肉みそ、鶏肉のコーンクリーム煮、ミートボールのトマト煮、がんもとしいたけの含め煮、ベーコンと野菜のみそ炒... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    今週も無事にできあがった。 少し時間かかったけど。 痛みは、陣痛のような痛みとチクチクする痛みの2種類ある。 チクチクは左側だけ。 もしや卵巣にも何か起きているのでは?! さつまいもと豚肉の煮物、ミートボールのクリーム煮、厚揚げのホイコーロー、海鮮入りオムレツ、ひじきと大豆の煮物、ポトフ、キャベツ... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    何とか小康状態を保っている。 「痛い痛い」言いながらも食欲は衰えないという、さもしい根性。 水泳もできないからまた太るじゃないかー。 こんな時だし自分を甘やかそうと、暫くは家事をやらない方向でいこうと思っていた。 …が! やっぱ無理。 腰を曲げてヨロヨロしながらも、やっちゃうわw ( -᷅_-᷄ ... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    今日は今のところ、そんなにお腹痛くない! *\(^o^)/*今夜は仕事だからありがたーい! どうかこのまま………どうかどうかお願いします。 白菜とツナの中華春雨炒め、回鍋肉、焼きじゃがのそぼろあんかけ、具だくさん卯の花、鶏肉と根菜の黒酢あん、大豆と鶏の肉味噌、キムチおでん。 オマケで、おからサラダ。

  • 今週の晩ごはん

    ムスメと二人だけの年末年始は、ずっと家にいることができて最高に気楽だった。 大晦日はパチンコ屋さんも2時間ほど早く閉店したので帰宅してから年越しできた。 二人揃って元旦しか休みはなかったが、普段ダンナが担当しているワンコの散歩に一緒に行った。 ムスメは私に何か働きかけてくれるわけではないが、傍にい... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    母に晩ごはんを作り始めて、今月で1年が過ぎた。 ついでだからと妹にもデリバリーしている。 頼まれてもないのに、やってしまうのは私の悪い癖。 ミートボールと厚揚げの酢豚風、シーフードの中華風クリーム煮、豚肉とコンニャクのピリ辛オイスター炒め、ミネストローネ、にんじんしりしり、鶏肉と根菜のゴマ味噌煮、... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    楽したい。 楽するにはお金が要る。 例えば世の中が混乱する事態が起こったら、お金は役に立たなくなる。 そんな混乱の中に生き残った人間は、どんな事を楽だと感じるんだろう? 私は幸せだなぁ。 炒り豆腐、肉じゃが、野菜丼、鶏肉のカレー豆乳煮、なすときゅうりの大豆甘辛、シーフードのマヨトマ炒め、椎茸の含め... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    もち麦の茹でが足りなかった… こりゃ年寄りには無理だろうなー。 そのまま飲み込んでくれても良くってよ。 便秘解消するかもwww レバニラ炒め、ポークビーンズ、豚肉と厚揚げのおかか炒め、鶏と根菜の黒酢あん、おでん、ミートボールクリーム煮、もち麦サラダ。

  • 53歳になりまちた♪

    今日は私の誕生日。 もうセピア色だよwww これらの他に、大人になった私に向けて書いた母からの手紙がある。 母は当時23歳。 そろそろ父の素行が悪くなってくる頃か、夢見る少女のような内容の手紙だ。 幸せだった頃の母と私 これを見て、母に殊勝な態度をとれる私なら劣等感に苦しまなくてすむのにな。 っつ... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    今週もまた不味いとも美味いとも有難いとも言われない料理を作る。 母は先週、ストーブの灯油缶に灯油を入れ、その灯油缶を抱いたまま立ち上がり転んだらしい。 立ち上がってから持てよ。 まぁ今更仕方ないが。 月曜日と土曜日はヘルパーさんが灯油を入れてくれるので、木曜日はデリバリーのついでに私が灯油を入れる... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    ムスコB手術後半年の脳の検査は異常なかった。 私の身体の痒みも治まってきているような気がする。 母はいちばん弱ってるような顔してるけど風邪ひとつひかず元気だ。 とりあえず心配事は年内でひと段落する。 今年は改めて健康を考えさせられる年になった。 ミートボールクリーム煮、厚揚げのホイコーロー、豚肉き... 続きをみる

  • 父の命日

    5年前の昨日、私は会社のパソコンの前にいた。 介護サービス事業者の指定更新時期が迫っており膨大な数の書類を作成していた。 事務仕事が大好きだった。 毎日やりがいを感じていた。 夕方、私のケータイに電話があった。 誰からかかってきたのか憶えていない。 父の友人だったか救急搬送された病院からだったか、... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    昨夜、出勤日を間違えて遅刻してしまった。 シフト表と自分のスケジュール表を突き合わせないとこんなことになる。 大反省。 白菜と豚肉のタイしょうゆ炒め、春雨のひき肉炒め、シーフードのマヨトマ炒め、打ち豆の甘辛じゃこ炒め、キャベツと蒸し鶏のザーサイ中華あえ、マーボー高野豆腐、ポトフ。

  • 今週の晩ごはん

    昨夜はよく眠れた。 でも今夜は仕事、また寝付けないだろう。 仕事が毎日だったらリズムができるのかもしれないが……… 2日起きて1回寝る感じwww かまと婆ちゃんは2日起きて2日寝るんだったっけか。 私も眠ったままお饅頭食べさせてもらおうかな。 豚バラと大根のオイスターソース炒め、スペイン風オムレツ... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    良いお天気ですなぁ。 我が家は縁側がないんだよなぁ。 縁側で座布団を枕に寝っ転がって庭の草花を眺めたい。 傍らにワンコたち。 みんなで湯気が出るくらいホカホカになるのさ。 厚揚げのホイコーロー、八宝菜、ゴボウと豚肉の味噌煮、鶏のすき焼き風、チリコンカン、肉じゃが、おでん。

  • 今週の晩ごはん

    ♪眠ーれなーい よーるとー 雨の日ーにはー 忘ーれかーけてーたー 愛がよみーがえるー♪ by オフコース ここのところ眠れない夜と雨の日を過ごしているが、忘れかけてた愛は一向によみがえらないね。 ほうれん草と桜えびの炒り豆腐、ミックスビーンズのベーコンソテー、きくらげとじゃがいものオイスターソース... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    まだ旅の余韻に浸っていたいところだが、現実は真面目に間違いなくやってくる。 ごぼうと豚肉の味噌煮、じゃがいものカレー炒め煮、根菜と大豆の炒め煮、厚揚げと野菜の甘酢あんからめ、シーフードのマヨトマ炒め、鶏肉となすのみぞれ煮、レバニラ炒め。 ダンナの友人O氏からいただいた採れたての立派な大根。 根菜と... 続きをみる

  • 今週の晩ごはん

    不快だ。 体調が優れない。 これを更年期障害と呼ぶのだろうか。 偽閉経療法は始めたばかりなのに。 厚揚げのオイスターソース炒め、海鮮八宝菜、スペイン風オムレツ、豚肉と大根の煮物、鶏肉ときのこの和風炒め、ミートボールのクリーム煮、ミネストローネ。

  • 今週の晩ごはん

    腰が痛い。 3時間くらい立ちっぱなしだと腰にくる。 最近こんな話しばっかり。 海鮮入りオムレツ、厚揚げのホイコーロー、豚肉きんぴら、鶏肉と野菜の治部煮風、ミートボールのトマト煮、にんじんしりしり、ミックスビーンズのマヨカレー和え。

  • 今週の晩ごはん

    あ~、お料理嫌い。 毎日外食したい。 誰か作ってくれ。 炒り豆腐、豚肉となすのしょうが煮、ふわ玉きのこ炒め、鶏肉の豆乳煮、ひじきと大豆の煮物、焼きじゃがのそぼろあんかけ、シーフードのラタトゥイユ風。

  • 今週の晩ごはん

    最近、体調不良のことばっかり書いていて、おばちゃん臭漂うブログになっている。 ま、それだけ今まで頑張ってきた証なのだよ。 ゆらぎ世代と呼ぶらしいが、揺らぎまくった末に狙いが定まった時には、いろんなモノを乗り越えてきた強さがまた顔を出すのさ。 ビビんなよ、バーカ。 根菜と大豆の炒め煮、肉じゃが、野菜... 続きをみる